「アンガーマネジメント基礎講座」
普段の生活の中でイライラしたり、どうやって叱れば良いのか悩んだりすることはありませんか？
そんな感情をコントロールし、自分の気持ちを上手に伝える“アンガーマネジメント”の基礎を学びませんか？
令和８年３月１４日（土）10：00～11：15
ボランティアインフォメーションセンター会議室1-1
（奈良市三条本町13-1はぐくみセンター1階）
申込み：各広場にて申込み(電話可)、
またはメール
sorairo.msnet@gmail.com
詳しくはチラシをご覧ください。
